안녕하세요 늘푸른입니다~ 혹시 체력증진교실이라고 들어보셨나요?

체력증진교실은 국민체육진흥공단 대구체력인증센터에서 온라인으로 운영하는

비대면 프로그램입니다.

스트레칭, 근력운동 등 운동 프로그램을 전문적인 운동 처방사에 의해 진행되며, 

어르신 상태에 맞춰 정확한 운동법을 알려주시기 때문에 좀 더 운동효과를 높이는데 도움을 줄 수 있습니다.

우리 어르신께서는 화면 속 선생님이 말을 건네고 대화하듯 수업이 이루어지니

신기해하시며 즐겁게 참여하셨어요~

또한, 바로 바로 피드백을 해주시며 천천히 따라 할 수 있도록 동작을 알려주어

지루해 하지 않고 적극적으로 참여해주셨답니다.

앞으로도 어르신의 건강을 위하는 늘푸른이 되겠습니다.^^*