오늘은 난타 프로그램을 진행하였습니다.

북을 두드리는 활동이 몸에 얼마나 긍정적인 효과를 주는지 아시나요?

박자에 맞춰 북치기, 자유롭게 북치기, 율동과 함께 북치기 등 북을 치는 그 과정을 통해

전신 운동의 효과를 주어 근력강화에 도움을 줍니다.

또한 어르신께서 좋아하는 노래와 함께 하여 즐거움을 느끼고 

이로 인해 스트레스를 해소하고 우울감을 완화하는데 도움을 준답니다.