노래로 웃고, 몸으로 즐기는 시간

─ 늘푸른노인복지센터 가요교실 이야기 ─

 

안녕하세요

늘푸른노인복지센터입니다.

오늘은 센터에서 가장 웃음소리가

크게 울려 퍼지는 시간,

바로 가요교실 수업을 소개해드리려고 합니다.

 

가사지와 함께 시작하는 가요교실

가요교실 수업은

어르신 한 분 한 분께 가사지를

나눠드리며 시작됩니다.

글씨를 천천히 따라 읽고,

노래의 가사 뜻을 함께 이야기하며

자연스럽게 기억력과 집중력을 깨워봅니다.

“이 노래는 예전에 라디오에서 많이 나왔지.”

“가사가 참 멋지네.”

추억을 나누는 이야기만으로도

교실 분위기는 금세 따뜻해집니다.

노래에 맞춰 함께하는 체조 시간

본격적으로 노래를 부르기 전,

익숙한 멜로디에 맞춰 간단한 체조도 함께 진행합니다.

각종 박수 치기

팔 올리고 내리기

의자에 앉아 다리 들어 올리기

노래 리듬에 맞춰 몸을 움직이다 보니

운동이라는 느낌보다

놀이처럼 즐겁게 참여하실 수 있어요.

 

자신 있는 어르신은 무대로!

가요교실의 하이라이트는 바로 이 순간입니다.

“노래 한 번 불러보실 분 계실까요?”

조심스럽게 손을 드는 어르신,

주변에서 “나가세요~ 잘하시잖아요!” 하고

응원하는 친구들.

용기를 내어 앞으로 나오신 어르신께서는

마이크를 잡고 당당하게 한 곡을 불러주십니다.

노래가 끝나면 쏟아지는 박수와 환호

어르신 얼굴에는

뿌듯함과 자신감이 가득 번집니다.

가요교실이 더 특별한 이유

✔ 노래를 통한 인지 자극 및 기억력 향상

✔ 체조를 함께하며 신체 활동과 리듬감 향상

✔ 무대 경험으로 자존감 회복

✔ 함께 노래하며 사회적 유대감 형성

가요교실은

노래 수업을 넘어

어르신들의 하루를 밝히는 활력 프로그램입니다.

 

“노래 부르니까 마음이 젊어지는 것 같아”

수업이 끝난 뒤

“시간 가는 줄 모르고 불렀네.”

“다음 시간엔 더 큰 소리로 불러야지!”

하시며 웃으시는 어르신들 모습을 보면

이 시간이 얼마나 소중한지 다시 느끼게 됩니다.

 

늘푸른노인복지센터는

오늘도 노래로 하루를 채웁니다

늘푸른노인복지센터 가요교실은

어르신 한 분 한 분이 주인공이 되는 시간입니다.

앞으로도 노래, 체조, 참여형 수업을 통해

어르신들의 일상에

​웃음과 자신감을 더해드리겠습니다 .

 

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