[주간보호 신체프로그램] 웃음레크
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늘푸른노인복지센터 조회수:333 125.247.248.195
- 2023-12-15 18:12:33
안녕하세요 늘푸른노인복지센터입니다:D
웃음레크시간에는 신나게 웃어보면서
스트레스를 풀어주고 건강을 회복하는데 의미를 두고있어요.
오늘은 강사님께서 눈 폼포미를 가지고 활동을 진행해보았어요
먼저 성탄절 노래로 율동을 하며 굳어있는 몸을 풀어줘요
한 노래가 끝이 날 때마다 박수를 치시고 웃으시는 어르신들의 모습에
덩달아 즐거워졌어요~^0^

오늘의 준비물 눈 폼포미!
눈 폼포미를 보기 어려운 우리 어르신들은 신기해서 관찰해보았어요~
눈폼포미를 막대에 끼워 운동 도구로 만들어보았어요( •̀ .̫ •́ )✧
양 손에 들고 간단한 체조와 율동을 해보았어요
활동 중간 중간 "내가 최고야", "내가 제일 잘해"라고 말하면서 자존감을 지켜줘요!

이대로 끝내면 아쉽겠죠?
폼포미를 활용하여 물병 쓰러뜨리기 게임을 해보았어요
주어진 폼포미는 10개! 앞에 놓인 12개의 물병에 던져서 맞춰보는 게임이에요
구경하는 어르신들도
"왼쪽으로 던져야지", "힘이 너무 약해 더 세게!"
함께 응원하며 시끌시끌 즐거운 시간을 보냈답니다!
