1. 이열치열 X

- '열은 열로 다스려라'는 뜻의 이열치열
무더운 여름, 과하게 체온이 올라가면 어지럼증과
탈수 등 건강에 적신호가 켜집니다.
이열치열보단 물로 더위를 식혀
건강하게 여름을 나는 것이 좋습니다.

2. 자외선 차단제 필수

- 여름엔 피부 건강을 위해 자외선차단제를
필수로 발라주는 것이 좋다고 합니다.
자외선 차단제는 햇볕에 노출되기
30분 전에 발라주는 것이 좋습니다.

3 .땀띠 예방

- 땀띠가 나지 않도록 통풍이 잘 되는
옷을 입도록 하며 물을 자주 마시는게 좋습니다.
이미 땀띠가 난 경우에는 긁지마시고
냉찜질을 해주시는 것이 좋습니다